Hypnose par un(e) psychologue
Nous avons tous dans notre vie des objectifs que nous nous efforçons d’atteindre, mais nous ne parvenons jamais à les réaliser. Nous retombons dans les mêmes schémas de pensée négative, nous sortons d’une mauvaise relation pour retrouver la même dynamique dans notre prochaine relation, et nous nous empêchons d’obtenir ce que nous voulons dans la vie – même si nous nous sommes promis de faire les choses différemment cette fois-ci.
L’hypnose est l’art d’utiliser des techniques et un langage méditatifs pour aider une personne à aller de l’avant. Au lieu de la “suggestion directe”, à laquelle la plupart d’entre nous résistent, cette méthode aide les gens à entrer en contact avec la partie d’eux-mêmes qui veut changer et à faire taire les pensées qui les empêchent de le faire. L’hypnose ne doit jamais être considérée comme une solution miracle ; nous la considérons plutôt comme une partie intégrante de notre thérapie qui peut aider à faire avancer une personne.
Nous pensons que chaque personne a la capacité de changer sa vie de manière significative. La plupart des gens ont simplement besoin d’un peu d’aide pour trouver des moyens efficaces d’opérer ces changements. Grâce à cette méthode, vous découvrirez les raisons inconscientes qui vous ont empêché d’atteindre vos objectifs et vous développerez des stratégies efficaces pour apporter les changements souhaités.
L’hypnothérapie est une technique orientée vers un but précis qui implique l’absorption de l’attention d’une personne et sa réponse à des suggestions. Milton Erikson, psychiatre et hypnotiseur de renom, a défini l’hypnothérapie comme “un état d’apprentissage actif et inconscient lorsque la communication avec soi-même est renforcée”.
Beaucoup décrivent l’hypnose comme une combinaison agréable de thérapie par la parole et de méditation.
Tout au long de l’histoire, l’hypnose a été utilisée pour invoquer la connexion avec des domaines plus profonds de nos psychologues, nous aidant à démanteler les idées sur notre passé et à générer la clarté vers une résolution que nous recherchons.
Raisons courantes pour lesquelles les gens ont recours à l’hypno thérapie :
- Réduction de l’anxiété
- Clarté
- Amélioration de l’estime de soi
- Optimisation et motivation sportives
- Réduction de la douleur
- Rupture d’habitudes indésirables
- Libération des peurs et des phobies
- Manifestation
Hypnose et Hypnothérapie dans le Centre Psychologique
Psychologue Brabant Flamand
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